Пробудження

У вас є відчуття, що ваше справжнє життя ще не почалося? Що воно відкладене на потім.

Це облудне відчуття. Треба прокидатись. Щоб прожити, а не проспати життя.

Пробудження неминуче. Але може статись так, що часу на життя просто не залишиться.

Спогади

Що почалося має закінчитись. Бо немає такої речі у зовнішньому світі, яка б почалась, але не закінчилась.  

Коли щось закінчується в нашому житті, то значить звільняється місце для чогось нового. Коли закінчується хороше нам сумно, бо ми не знаємо чи нове буде краще.

В пам’яті залишаться спогади – місце куди завжди можна буде повернутись і побути кілька хвилин. Чим більше хороших спогадів тим більший наш внутрішній світ.

Послідовність

Завжди перед нами стоять завдання.

Коли перед нами багато завдань, то це як клубок ниток. Не треба тягти, де попало. Так лише можна заплутатись ще більше. Треба відшукати кінець.

Серед усіх завдань, що перед нами, в кожен момент часу є одне, розв’язавши яке, можна розв’язати й інші. Доки воно не розв’язане, інші так і тиснутимуть на нас своєю нерозв’язаністю.

Шок

Наше уявлення про щось буває різко міняється. Настільки різко, що ми просто в шоці від цієї різкості.

За шоком приходить біль. Біль утрати. Але це утрата ілюзій. Тому за цією утратою не треба шкодувати. Треба спитати себе, чому ми про це не подумали раніше, не розглянули можливість такого розвитку подій. Саме у цьому проблема.

Ми часто діємо не вивчивши ситуації, не прогнозуючи змін, не прислухаючись до порад і досвіду інших. 

Випрадання: незалежно від наших знань, прогнозів і досвіду, ми не можемо передбачити всього і все може статися.

Спростування: керуючись такою логікою спробуйте вийти на вулицю із заплющеними очима.

Причина

Коли ми постановляємо чогось позбутися, чогось негативного, що тримає нас в рабстві, основна трудність це не відсутність знання як цього позбутися.

Позбуватися легко. Натиснути клавішу Delete, викинути у сміття, розірвати, спалити, віддати друзям чи родичам, викреслити, зректись, врешті просто нічого не робити.

Що складно? Кажуть складно знайти заміну.  Насправді складно знайти корінь, причину яка породжує залежності. Вона завжди прихована. Якщо уснути її, то не треба буде більше шукати жодних замін.

Спокій

Невизначеність, невідомість, неконтрольованість. Вони не дають нам спати спокійно. Ми уникаємо їх всіма можливими способами. Проте їх уникнути не можливо.  

Відчуття спокою буває двох видів. Перше своїм джерелом має наші ілюзії, нашу наївність та некомпетентність. Друге народжується коли ми діємо, докладаємо зусиль і прагнемо зробити все, що від нас залежить. Перше оманливе і розсіюється як туман. Друге справжнє і залишається повсякчас. Незалежно від результату. 

Як змінити сприйняття реальності?

Людям здається, що образ світу в їхній голові і є світом. Навіть, коли ми розуміємо, що те, що ми думаємо про світ, і що є світ насправді – це різні речі, навіть тоді, ми не можемо діяти згідно з цим розумінням. Нам перешкоджають емоції, бо вони не розрізняють образи і реальність.

Ми, однак, не безсилі, бо можемо корегувати механізми нашого сприйняття світу. Змінюючи сприйняття ми можемо одержати інший образ світу, оптимальний для досягення тих цілей, які нам належить досягти.

Як корегувати механізм? Харчування, сон, слова, думки, дії та середовище – усе це важелі цього механізму. 

Практика і теорія

Теорія не пов’язана з практикою. Щоб використовувати лептоп не потрібно знати його будову, а щоб надрукувати текст тим більше не потрібно розуміти мову програмування. Щоб пообідати не потрібно знати як готувався обід. Щоб їздити на автомобілі не потрібно знати правил дорожнього руху, а щоб малювати не потрібно знати історію мистецтва.

Теорія може бути шкідлива для практики. Якщо ви знаєтет будову лептопа, ви можете ризикнути його розібрати, після чого не зможете його використовувати, а якщо ви програміст, то може настатати такий момент, що нормальний текст написати для вас стане більше не під силу.  Готування обіду дуже часто стає на заваді його споживання. А надмірна увагу до правил дорожнього руху може стати причною аварійних випадків. Той хто вивчає чужу творчість ризикує паралізувати власну уяву.

З усіх цих слушних тез роблять не слушний висновок, що теорія не потрібна, а потрібна лише практика.

Ці тези насправлі не спростовують потрібності теорії. Якщо ви беретесь до справи серйозно, то треба знати все про цю справу. Замість роздумувати чи потрібна вам теорія, краще візьміть і просто вивчіть її. 

Перекази

Зазвичай люди, які полюбляють переказувати слова чи навіть думки інших, насправді аж ніяк не турбуються про вашу поінформованість. Людям просто подобається говорити. Для говоріння потрібна інформація. Можна її здобувати, а можна просто нафантазувати. Фантазувати звичайно простіше, особливо коли у вас багата уява і багато вільного часу.