Людям здається, що образ світу в їхній голові і є світом. Навіть, коли ми розуміємо, що те, що ми думаємо про світ, і що є світ насправді – це різні речі, навіть тоді, ми не можемо діяти згідно з цим розумінням. Нам перешкоджають емоції, бо вони не розрізняють образи і реальність.
Ми, однак, не безсилі, бо можемо корегувати механізми нашого сприйняття світу. Змінюючи сприйняття ми можемо одержати інший образ світу, оптимальний для досягення тих цілей, які нам належить досягти.
Як корегувати механізм? Харчування, сон, слова, думки, дії та середовище – усе це важелі цього механізму.