Нас часто зупиняє надлишок повідомлень. Оманливі, фальшиві, спотворені джерела інформації виїдають наш мозок. Ми втрачаємо здатність розуміти. Прості речі раптом здаються дуже складними, а справді серйозні питання ми вирішуємо без належної уваги, так наче це все просто так.
Змініть режим хоча б на пару годин. Вимкніть телефон і відєднайтесь від інтернету. Не говоріть зі знайомими. Ідіть туди де немає екранів. Найкраще в парк або ще краще за місто.
Зміна перспективи дає можливість подивтись на все по іншому. Але перспетиву треба змінити фізично.